Dernière mise à jour : Le 5 Juin 2019
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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25 min. | 25 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 362 Kcal ou 5 702 Kj | 55 gr | 22 gr | 119 gr |
68 % | 21 % | 2 % | 18 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
143 Kcal ou 599 Kj | 6 gr | 2 gr | 12 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
341 Kcal ou 1 428 Kj | 14 gr | 6 gr | 30 gr |
17 % | 5 % | 1 % | 4 % |
![]() | Salade verte : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Rillettes grillées, Salade Julia, Salade Caesar, Croustillant au fromage, Sandwichs club au crabe et saumon fumé, ... Toutes |
![]() | Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Soupe minute aux courgettes et Mont d'or, Noix de St jacques aux légumes croquants, sabayon au savagnin réduit, Houmous vert, Gratin à l'Italienne, Salade Piémontaise verte, ... Toutes |
![]() | Thon à l'huile : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade de riz et épinards frais, Cake aux poireaux et au thon, Salade indienne, Tarte fine au thon de Nanou, Sauce gribouille, ... Toutes |
![]() | Fromage : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tian de légumes, Émincé de chou-fleur aux 3 fromages, Torsade Poitevine, Aligot, Salade tiède de chou-fleur aux 2 fromages, ... Toutes |
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