Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 60 ANC=30 % | 90 ANC=8 % | 90 ANC=10 % | 900 ANC=50 % | 3 750 ANC : 50 % |
Pour 100 g | 10 ANC=4 % | 10 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 140 ANC=7 % | 600 ANC : 7 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 40 ANC=4 % | 40 ANC=7 % | 450 ANC=20 % | 1 870 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Gratin d'asperges et épinards, Oeufs pochés aux épinards et lait de Comté, Bouchées de filet de poisson aux épinards, Omelette aux épinards, Ravioli épinards et ricotta, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Artichauts-boeuf, Brick pommes de terre et champignons, Tarte fine aux épinards et pommes de terre, Gratin aux artichauts violets, Tarte boulangère poulet-pommes de terre, ... Les voir toutes 55
Ces autres recettes également : Riz de poule aux poireaux, Tourte champignons-poulet, Volaille poireaux-Tandoori, Brick aux champignons et poulet, Émincé de poulet sauté aux poireaux, ... Les voir toutes 6
Ces autres recettes également : Mousse de betteraves crues aux noix, Tiramisu pistache, Potimarrons garnis en gratin, Pain perdu façon "cordon bleu", Coques et chou vert à la crème fumée, ... Les voir toutes 170
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 14/09/2025)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :