Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 130 ANC=50 % | 170 ANC=20 % | 170 ANC=30 % | 1 790 ANC=90 % | 7 500 ANC : 90 % |
Pour 100 g | 10 ANC=4 % | 10 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 140 ANC=7 % | 600 ANC : 7 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 40 ANC=4 % | 40 ANC=7 % | 450 ANC=20 % | 1 870 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Tarte filo campagnarde, L'étrange gratin, Gratin crémeux d'épinards et pommes de terre , Salade de betteraves à la polonaise, Gratin du Nord, ... Les voir toutes 51
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Beignets aux épinards, Oeufs cocotte poulet et épinards, Rouleaux croustillants aux épinards, Brick épinards-cajou, Gratin d'asperges et épinards, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Tarte bretonne champignons et poireaux, Médaillons de filet mignon et pleins navets, Canapés façon bistrot, Crémeux de chou fleur au saumon fumé, Filets de poissons grillés, chou étuvé au Noilly, ... Les voir toutes 169
Ces autres recettes également : Riz de poule aux poireaux, Brick aux champignons et poulet, Émincé de poulet sauté aux poireaux, Tourte champignons-poulet, Parmentier de canard, ... Les voir toutes 6
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 18/05/2025)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :