Dernière mise à jour : Le 9 Octobre 2019
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
---|---|
28 min. | 28 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
759 Kcal ou 3 178 Kj | 31 gr | 87 gr | 32 gr |
38 % | 12 % | 8 % | 5 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
145 Kcal ou 607 Kj | 6 gr | 17 gr | 6 gr |
7 % | 2 % | 2 % | 1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
379 Kcal ou 1 587 Kj | 16 gr | 43 gr | 16 gr |
19 % | 6 % | 4 % | 2 % |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Bruschetta, Sauce pesto à la tomate, Ceviche Mexicain, Taboulé Libanais, Feuilleté tomates-pesto, ... Toutes | |
Haricots rouges : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tarte sud-américaine, Hamburger chicano, Enchiladas, Tortillas au potimarron et haricots rouges, Chili con carne express, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Houmous, Welsh, Risotto au curcuma, Sauté de porc crémeux aux champignons de Paris, Ratatouille, ... Toutes | |
Jus de citron vert : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade au concombre, avocat et moules, Cocktails, Poulet "Thaï" aux noix de cajou, Tarte fine, gelée de tomates et avocat, Pêches blanches en mojito, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 05/05/2024)
Reste à voir quand la préparer !
C'est très bon.
Du fait de cette incompréhension le plat n'était pas bon. J'ai corrigé depuis et c'était excellent !
Je suis capable de la réussir les yeux fermés !
On ne gagne pas à tout les coups mais j'aurais tenté ma chance et recommencerai !
Je trouve que les avocats se marient à la perfection avec les haricots rouge.
Ce n'était pourtant pas gagné !
et plus de légumes. c'est parfait. Merci pour cette idée...