Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
21 min. | 7 min. | 28 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
588 Kcal ou 2 462 Kj | 160 gr | 1 155 gr | 50 gr |
29 % | 61 % | 109 % | 8 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
191 Kcal ou 800 Kj | 52 gr | 376 gr | 16 gr |
10 % | 20 % | 35 % | 2 % |
Par tartines | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
294 Kcal ou 1 231 Kj | 80 gr | 577 gr | 25 gr |
15 % | 31 % | 54 % | 4 % |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)