Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 870 ANC=340 % | 120 ANC=10 % | 450 ANC=70 % | 2 030 ANC=100 % | 8 520 ANC : 100 % |
Pour 100 g | 80 ANC=30 % | 10 ANC=1 % | 40 ANC=6 % | 180 ANC=9 % | 760 ANC : 9 % |
Par personne | 150 ANC=60 % | 20 ANC=2 % | 80 ANC=10 % | 340 ANC=20 % | 1 420 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Cake aux épinards et au Comté, Beignets aux épinards, Omelette aux épinards, Polenta aux épinards et oeuf mollet, Bricks aux épinards, ... Les voir toutes 36
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Salade d'avocat, artichaut et poulet, Gratin de potimarron, Salade poulet-avocat, Salade radis et poulet citronnés, Poulet au curry express, ... Les voir toutes 16
Ces autres recettes également : Langoustes Thermidor, Pot-au-feu de poisson, Crème brûlée, Cassoulet en parmentier, Tarte à l'coloche, ... Les voir toutes 115
Ces autres recettes également : Gratin de pommes de terre et brocoli, Gratin d'épinards Mornay, Frichti de Bruxelles, Courgettes garnies express, Gratin de céleri et champignons, ... Les voir toutes 72
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 18/05/2025)
Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :
voilà une bonne recette cétogène, (sans glucides) j'adopte !