100 g d'épinards cuits
100 g de poulet cuit
4 cuillères à soupe de crème fraiche liquide
4 œufs
Sel
Poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 426 ANC=657 % | 41 ANC=15 % | 182 ANC=249 % | 648 ANC=32 % | 2 716 ANC : 32 % |
| Pour 100 g | 92 ANC=143 % | 8 ANC=3 % | 39 ANC=54 % | 141 ANC=7 % | 591 ANC : 7 % |
| Par personne | 106 ANC=164 % | 10 ANC=4 % | 45 ANC=62 % | 162 ANC=8 % | 679 ANC : 8 % |
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