Pâte sablée coco
Vous connaissez peut-être déjà la pâte sablée, qui contient un peu de poudre d'amandes, en voici la version "coco" qui contient de la poudre de noix de coco, pour des tartes et tartelettes aux saveurs plus exotiques.
15 min.
Facile
400 g
6 IngrédientsDernière mise à jour : Le 25 Octobre 2020
Pour 400 g, il vous faut :
- 1
1 tasse + 2 cuillère à soupes de farine - 2
2⁄3 tasse de beurre - 3
1 œuf - 4
2 ½ cuillères à soupe de sucre en poudre - 5
½ petite cuillère de sel fin - 6
¼ tasse de noix de coco en poudre
Changer ces ingrédients pour :
Les temps pour cette recette
Préparation : 15 min.
La recette pas à pas
Étape 1 - 5 min.
Dans le bol d'un batteur, versez 1 tasse + 2 cuillère à soupes de farine, 2⁄3 tasse de beurre, 1 œuf, 2 ½ cuillères à soupe de sucre en poudre, ½ petite cuillère de sel fin et ¼ tasse de noix de coco en poudre.
Étape 2 - 3 min.
Pétrissez jusqu'à obtenir un mélange homogène (2 ou 3 minutes).
Étape 3 - 5 min.
Pesez des pâtons de 330-350 gr, formez des galettes épaisses avec et filmez les soigneusement.
Étape 4
Cette pâte se congèle très bien, si vous l'envisagez pensez à étiqueter le pâton.
Remarques
Pour être encore plus "exotique" vous pouvez remplacer le sucre en poudre par du sucre de canne.
Conservation : Plusieurs jours au frigo, filmée. Se congèle très bien.
Source : Maison.
Informations de diététique
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 20 ANC=9 % | 170 ANC=20 % | 110 ANC=20 % | 1 740 ANC=90 % | 7 290 ANC : 90 % |
| Pour 100 g | 5 ANC=2 % | 40 ANC=4 % | 30 ANC=4 % | 420 ANC=20 % | 1 780 ANC : 20 % |
Combien ça coûte ?
- Pour 400 g : 1.45 €
Changer de monnaie : 
Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
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Cette recette utilise (entre autres)
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