Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 60 ANC=20 % | 290 ANC=30 % | 400 ANC=60 % | 1 760 ANC=90 % | 7 360 ANC : 90 % |
Pour 100 g | 3 ANC=2 % | 20 ANC=2 % | 30 ANC=4 % | 110 ANC=6 % | 460 ANC : 6 % |
Par personne | 10 ANC=4 % | 50 ANC=4 % | 70 ANC=10 % | 290 ANC=20 % | 1 230 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Émincé de porc façon Cajun, Salade mi-croquante aux crevettes, Saumon grillé à la crème de mâche, Tomates coccinelle, Riz aux petits pois, ... Les voir toutes 25
Ces autres recettes également : Champignons laqués et riz blanc, Velouté de champignons, Chaussons de bucheron, Champignons gratinés, Vol-au-vent, ... Les voir toutes 62
Ces autres recettes également : Tarte fine aux tomates et courgettes, Bricks aux épinards, Salade de Souda, Courgettes à la grecque, Salade grecque au poulet, ... Les voir toutes 25
Ces autres recettes également : Grissini aux céréales, Pizza feuilletée express, Quiche Bretonne, Blanquette de veau, Blanquette de veau, ... Les voir toutes 519
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 18/05/2025)
Les 8 commentaires déjà postés sur cette recette :
Bonjour,
D'accord avec rouge-gorge, mais si vous cherchez un fromage au gout plus doux, essayez un mont-d'or en ce moment, ou tout simplement un camembert décrouté.
pour mésange, le brebis de "lou perrac" est délicieux, il peut remplacer la féta et pas besoin de faire chauffer longtemps non plus... on peut le mettre en dés dans la salade de légumes, c'est bon aussi... moi aussi je trouve bien cette recette végé , il faut de temps en temps ...pour des digestions plus faciles...
pour ma fille, je remplacerai le poireau par des courgettes tout simplement... ma préférence va pour plus de légumes dans cette salade... des poivrons par ex:
Merci d'avance de votre aide