Dernière mise à jour : Le 22 Juin 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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58 min. | 30 min. | 1 heure 28 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
329 Kcal ou 1 377 Kj | 6 gr | 30 gr | 21 gr |
16 % | 2 % | 3 % | 3 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
88 Kcal ou 368 Kj | 2 gr | 8 gr | 6 gr |
4 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Par papillotes | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
165 Kcal ou 691 Kj | 3 gr | 15 gr | 11 gr |
8 % | 1 % | 1 % | 2 % |
Haricots verts : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Médaillons de filet mignon à la mexicaine, Minestrone, Purée de haricots verts, Porc sauté aux haricots verts façon asiatique, Salade grand-mère, ... Toutes | |
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Petits-pois : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Petits légumes en croûte à l'islandaise, Tomates coccinelle, Macédoine de légumes, Paella, Mont d'Or chaud aux petits légumes, ... Toutes | |
Fumet de poisson : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Rillettes de saumon, Mousselines de poisson, Pétales de poisson, julienne de légumes et beurre blanc, Sauce normande (pour poisson), Parmentier de lieu jaune, ... Toutes |
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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Merci de m'avoir rappelé ma tante qui me manque avec ses bons plats
Bises