Dernière mise à jour : Le 22 Novembre 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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25 min. | 5 min. | 30 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 948 Kcal ou 16 529 Kj | 385 gr | 2 361 gr | 357 gr |
197 % | 148 % | 223 % | 54 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
196 Kcal ou 821 Kj | 19 gr | 117 gr | 18 gr |
10 % | 7 % | 11 % | 3 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
493 Kcal ou 2 064 Kj | 48 gr | 295 gr | 45 gr |
25 % | 19 % | 28 % | 7 % |
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Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
Je le passe au robot-coupe, disque a émincer, très efficace !
Comment fais tu ou comment fait Nanou pour avoir du chou aussi finement coupé, avec une mandoline?
Je t'avais embêté avec ton tahiné clair que je ne trouvais pas...finalement j'en ai trouvé à Roquefort les pins et...je dois le jeter , il est fait avec du sésame indien ! Mzut alors!