Dernière mise à jour : Le 7 Juillet 2021
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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28 min. | 28 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
540 Kcal ou 2 261 Kj | 7 gr | 59 gr | 30 gr |
27 % | 3 % | 6 % | 5 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
71 Kcal ou 297 Kj | 1 gr | 8 gr | 4 gr |
4 % | <1 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
270 Kcal ou 1 130 Kj | 3 gr | 29 gr | 15 gr |
13 % | 1 % | 3 % | 2 % |
Chou : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Thon mariné et chou, Filets de poissons grillés, chou étuvé au Noilly, Choux grillés au citron, Curry de moules au chou, ... Toutes | |
Pommes de terre cuites : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Bouchées à l'italienne de Seb, Gratin du Nord, Mont d'or en brioche, Pain surprise Comtois, Champignons gratinés, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pesto à la grecque, Potatoes, Tarte aux tomates, Artichauts violets gratinés en Mornay, Viande braisée au vin rouge réduit, ... Toutes | |
Citron : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade fraises et kiwi, Courgettes à la grecque, Houmous, Poulet à la Lilloise, Confiture d'abricots vanillée, ... Toutes |
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