Préparation | Totale |
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15 min. | 15 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
7 833 Kcal ou 32 795 Kj | 122 gr | 349 gr | 661 gr |
392 % | 47 % | 33 % | 100 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
505 Kcal ou 2 114 Kj | 8 gr | 23 gr | 43 gr |
25 % | 3 % | 2 % | 6 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
979 Kcal ou 4 099 Kj | 15 gr | 44 gr | 83 gr |
49 % | 6 % | 4 % | 13 % |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Riz crémeux aux asperges vertes et à l'oseille, Thon grillé aux 2 citrons, Émincé de porc façon Cajun, Champignons laqués et riz blanc, Riz des montagnons, ... Toutes | |
Brocoli du Cap : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade d'endives et brocoli du Cap, ... Toutes | |
Thon à l'huile : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Sauce gribouille, Tarte fine au thon de Nanou, Salade de riz et épinards frais, Pizza du boulanger, Tapenade, ... Toutes | |
Sauce vinaigrette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade tiède de brocoli au thon, Salade de tomates cerises et deux choux, Salade multi-tomates, Salade cornouaillaise, Salade paysanne, ... Toutes |
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