Préparation | Cuisson | Totale |
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18 min. | 8 min. | 26 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
8 079 Kcal ou 33 825 Kj | 497 gr | 319 gr | 535 gr |
404 % | 191 % | 30 % | 81 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
762 Kcal ou 3 190 Kj | 47 gr | 30 gr | 50 gr |
38 % | 18 % | 3 % | 8 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 020 Kcal ou 8 457 Kj | 124 gr | 80 gr | 134 gr |
101 % | 48 % | 8 % | 20 % |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tomates farcies à la Comtoise, Tomates coccinelle, Riz aux légumes verts, Émincé de porc façon Cajun, Riz des montagnons, ... Toutes | |
Moules cuites : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Croustades de moules ch'ti, Salade au concombre, avocat et moules, ... Toutes | |
Crevettes cuites : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Marmite Normande, Cocktail nordique, Quiche Bretonne, Oeufs à la coque surprise, Avocat aux crevettes sautées, ... Toutes | |
Saumon frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Petite blanquette de saumon, Saumon roulé aux feuilles de bettes, Saumon poêlé au choux vert, Saumon mariné comme un hareng, Saumon à l'oseille, ... Toutes |
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