400 g d'Asperges
200 g de viande cuite
2 cuillères à soupe d'huile
50 g de jus de volaille (facultatif)
300 ml de crème fraiche liquide
sel
poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 60 ANC=20 % | 30 ANC=3 % | 180 ANC=30 % | 1 940 ANC=100 % | 8 130 ANC : 100 % |
| Pour 100 g | 6 ANC=2 % | 3 ANC=0 % | 20 ANC=3 % | 210 ANC=10 % | 870 ANC : 10 % |
| Par personne | 10 ANC=6 % | 7 ANC=1 % | 40 ANC=7 % | 490 ANC=20 % | 2 030 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Gratin d'asperges et épinards, Salade d'asperges blanches, Asperges en petits pois, Duo d'asperges mignonettes, Comment préparer des asperges, ... Les voir toutes 5

Ces autres recettes également : Fondue de poireaux, Tarte poires et chocolat, note de menthe, Sauté de veau printanier, Pain perdu façon "cordon bleu", Haricots verts "Napoléon", ... Les voir toutes 172

Ces autres recettes également : Purée de topinambours au poireau, Cassoulet en parmentier, Hachis parmentier, Gratin de poireaux au Morbier, Tourte rustique, ... Les voir toutes 11

Ces autres recettes également : Sauce rémoulette, Pommes de terre bourguignonnes, Émincé de volaille aux épinards crémeux, Bricks aux épinards, Riz des montagnons, ... Les voir toutes 103
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 01/02/2026)