Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 190 ANC=70 % | 210 ANC=20 % | 270 ANC=40 % | 2 100 ANC=110 % | 8 780 ANC : 110 % |
Pour 100 g | 10 ANC=6 % | 20 ANC=2 % | 20 ANC=3 % | 160 ANC=8 % | 680 ANC : 8 % |
Par personne | 50 ANC=20 % | 50 ANC=5 % | 70 ANC=10 % | 520 ANC=30 % | 2 190 ANC : 30 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Oeufs pochés aux épinards et lait de Comté, Œufs à la florentine, Épinards et champignons au pesto, Rouleaux croustillants aux épinards, Omelette aux épinards, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Petits roulés aux lardons et fromage, Salade Lyonnaise, Gratin du Nord, Vol-au-vent, Lapin à la moutarde, ... Les voir toutes 41
Ces autres recettes également : Hash-brown casserole, Salade Bruxelles-Bombay, Hamburgers, Salade d'endives croutons-fromage, Croque-monsieur complet, ... Les voir toutes 30
Ces autres recettes également : Tarte Normande, Filets de poissons grillés, chou étuvé au Noilly, Croque-monsieur moelleux aux 3 fromages, Soupe au potiron-potimarron, Pain perdu façon "cordon bleu", ... Les voir toutes 170
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :