Préparation | Cuisson | Totale |
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26 min. | 5 min. | 31 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
896 Kcal ou 3 751 Kj | 34 gr | 49 gr | 64 gr |
45 % | 13 % | 5 % | 10 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
92 Kcal ou 385 Kj | 4 gr | 5 gr | 7 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
224 Kcal ou 938 Kj | 9 gr | 12 gr | 16 gr |
11 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Lait entier : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin de potimarron-pommes de terres fumées, Riz au lait à l'indienne, Panna cotta, Crème pâtissière à la pistache, Gratin de chou fleur au parmesan, ... Toutes | |
Fanes de légumes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Pesto de fanes de carottes, Soupe très verte et très peu chère, Gratin de fanes de betteraves et pommes de terre, L'étrange gratin, Bœuf "Au vert", ... Toutes | |
Polenta en poudre : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Polenta crémeuse aux asperges vertes, Polenta, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tarte aux tomates, Pesto de fanes de carottes, Salade Julia, Filet de bar au four, citron et estragon, Veau Marengo, ... Toutes |
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