Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 18 min. | 25 min. | 1 heure 43 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 156 Kcal ou 4 840 Kj | 72 gr | 46 gr | 76 gr |
58 % | 28 % | 4 % | 12 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
114 Kcal ou 477 Kj | 7 gr | 4 gr | 7 gr |
6 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
578 Kcal ou 2 420 Kj | 36 gr | 23 gr | 38 gr |
29 % | 14 % | 2 % | 6 % |
![]() | Moules : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Moules marinières, Quiche Bretonne, Marmite Normande, Moules au riz noir, Paella, ... Toutes |
![]() | Coques : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Filets de sole à la Dieppoise, Spaghetti crémeuses aux coques et persil, Ragout du pêcheur, Croustade de coques à la poulette, Coques et chou vert à la crème fumée, ... Toutes |
![]() | Crème fraiche liquide : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Sauce au chocolat, Poêlée de Saint-Jacques et Chanterelles, sauce au Noilly, Tartes aux amandes effilées , Filet de daurade grillée à la polenta, Panna cotta, ... Toutes |
![]() | Palourdes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Filets de sole à la Dieppoise, ... Toutes |
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