Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 50 ANC=20 % | 180 ANC=20 % | 130 ANC=20 % | 1 970 ANC=100 % | 8 240 ANC : 100 % |
Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 10 ANC=1 % | 9 ANC=1 % | 140 ANC=7 % | 610 ANC : 7 % |
Par personne | 10 ANC=4 % | 40 ANC=4 % | 30 ANC=5 % | 490 ANC=30 % | 2 060 ANC : 30 % |
Ces autres recettes également : Brick pommes de terre et champignons, Gratin de bettes et pommes de terre, Tarte boulangère poulet-pommes de terre, Tortilla Comtoise, Mont d'or en brioche, ... Les voir toutes 53
Ces autres recettes également : Rouleaux croustillants au poulet et poireaux, Pommes de terre aux crevettes, Bricks épinards-feta en gratin, Polenta crémeuse aux asperges vertes, 4 petits choux crémés, ... Les voir toutes 115
Ces autres recettes également : Polenta aux fanes de betteraves, Pesto de feuilles de betteraves, Bœuf "Au vert", Pièce de bœuf et fanes de betteraves aux champignons, ... Les voir toutes 4
Ces autres recettes également : Gratin d'épinards Mornay, Croque-monsieur aux épinards, Gougères, Moussaka, Gratin d'épinards au saumon, ... Les voir toutes 73
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 13/07/2025)