Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 10 ANC=5 % | 30 ANC=3 % | 80 ANC=10 % | 710 ANC=40 % | 2 980 ANC : 40 % |
Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 7 ANC=1 % | 20 ANC=3 % | 180 ANC=9 % | 770 ANC : 9 % |
Par tomates | 6 ANC=3 % | 20 ANC=1 % | 40 ANC=6 % | 360 ANC=20 % | 1 490 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Riz aux petits pois, Oeufs cocotte à la Française, Petits légumes en croûte à l'islandaise, Saumon en papillote aux petits légumes, Poulet un peu chinois, ... Les voir toutes 20
Ces autres recettes également : Pâtes au thon, Pommes de terre au four, oeuf poché et sauce au thon, Salade de jeunes courgettes, Salade mélangée concombre et saumon, Salade tiède de brocoli au thon, ... Les voir toutes 23
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Riz à la grecque, Riz crémeux aux asperges vertes et à l'oseille, Riz aux petits pois, Gratin de poulet au riz et champignons sautés, Saumon grillé à la crème de mâche, ... Les voir toutes 27
Ces autres recettes également : Tapenade, Salade de Souda, Ciabatta aux 2 olives, Pâtes aux tomates cerises, olives et feta, Salade grecque, ... Les voir toutes 7
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)
Les 13 commentaires déjà postés sur cette recette :
Un grand bravo, vraiment j'adore votre cite la cuisine devient très facile.
jadore.