Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 80 ANC=30 % | 50 ANC=5 % | 230 ANC=40 % | 2 610 ANC=130 % | 10 920 ANC : 130 % |
Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 2 ANC=0 % | 10 ANC=2 % | 140 ANC=7 % | 570 ANC : 7 % |
Par personne | 10 ANC=4 % | 6 ANC=1 % | 30 ANC=4 % | 330 ANC=20 % | 1 370 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Soupe aux épinards frais, Salade d'épinards frais, Gratin d'épinards et poulet épicé, Pesto aux pistaches et épinards, Épinards crémeux à la lombarde, ... Les voir toutes 11
Ces autres recettes également : Glace à la pistache, Crème chantilly, Mousse au chocolat aux noisettes, Crème de foie gras, Oeufs fumés, ... Les voir toutes 170
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Fin gratin de poireaux aux oeufs durs, Salade d'asperges blanches, Crème d'avocat à l'oseille, Salade de chou "bistrot", Tartine aux épinards et béchamel, ... Les voir toutes 46
Ces autres recettes également : Tarte pissaladière feuilletée, Artichauts-boeuf, Tendres carottes rôties et mayonnaise à l'avocat, Poisson en croute de sésame, Bricks épinards-feta en gratin, ... Les voir toutes 532
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 21/09/2025)