Dernière mise à jour : Le 15 Aout 2010
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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28 min. | 28 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 489 Kcal ou 10 421 Kj | 57 gr | 7 gr | 248 gr |
124 % | 22 % | 1 % | 38 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
446 Kcal ou 1 867 Kj | 10 gr | 1 gr | 44 gr |
22 % | 4 % | <1 % | 7 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 245 Kcal ou 5 213 Kj | 29 gr | 3 gr | 124 gr |
62 % | 11 % | <1 % | 19 % |
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Les 7 commentaires déjà postés sur cette recette :
Pas de problème pour utiliser du thon au naturel à la place, j'ai tendance a utiliser du thon à l'huile parce que il est moins sec, mais ce n'est pas une obligation.
un grand bravo pour votre site et ses milles et unes explications, vitales pour une novice comme moi en cuisine :)
Petite question : dans la plupart des recettes à base de thon en boite, vous préconisez d'utiliser du thon à l'huile. Y a t il une raison particulière, sinon peut-on le remplacer par du thon en miettes naturel ?
merci