Dernière mise à jour : Le 21 Novembre 2010
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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13 min. | 13 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 190 Kcal ou 4 982 Kj | 24 gr | 7 gr | 119 gr |
59 % | 9 % | 1 % | 18 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
462 Kcal ou 1 934 Kj | 9 gr | 3 gr | 46 gr |
23 % | 4 % | <1 % | 7 % |
![]() | Thon à l'huile : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade Crétoise, Pâtes au thon, Salade mélangée concombre et saumon, Tarte boulangère thon-champignons, Salade tiède de brocoli au thon, ... Toutes |
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Les 8 commentaires déjà postés sur cette recette :
je suis de Marseille et je peux vous dire qu'il manque l'élément essentiel c'est à dire le capre. en effet en provençal tapenade veut dire purée de capre.
votre recette est donc une purée d'olives.
bonne journée
C'est indiqué en haut de recette dans "Conservation".
Combien de temps puis-je conserver cette tapenade? comment? Merci!