
100 g de farine
100 g de beurre
1 œuf
100 g de Parmesan (Parmigiano Reggiano)
6 tomates
2 cuillères à soupe d'huile d'olive







| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 60 ANC=20 % | 100 ANC=7 % | 150 ANC=20 % | 1 960 ANC=70 % | 8 190 ANC : 70 % |
| Pour 100 g | 6 ANC=2 % | 10 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 200 ANC=7 % | 840 ANC : 7 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Cantucci di Prato, Potage céleri et sésame, Sablés thé noir et chocolat blanc, Lemon curd, Polenta crémeuse aux asperges vertes, ... Les voir toutes 498

Ces autres recettes également : Champignons en escargots, Salade de chou rouge de Nanou, Rouleaux croustillants au poulet et poireaux, Sauce pesto, Courgettes ripiene, ... Les voir toutes 65

Ces autres recettes également : Gâteau aux noix et flocons d'avoine, Brioche en Kouign-amann, Potatoes, Sablés Viennois, Gâteau invisible aux pommes, ... Les voir toutes 214

Ces autres recettes également : Guacamole, Salade de Souda, Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Sandwichs club au crabe et saumon fumé, Salade mi-croquante aux crevettes, ... Les voir toutes 76
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 19/04/2026)
Les 10 commentaires déjà postés sur cette recette :
quand j'ai pris du poids, c'est quand je me suis mise à faire des patisseries au beurre, même en petite quantité,
cela fait grossir. c'est quand on n'a plus d'activité en plus de manger gras qu'on prend du poids. mais si j'avais une activité normale
j'aurais pas pris mes 10 kilos.
seulement je peux le remplacer par la coco en poudre dans certaines recette de gateau, ce n'est pas 100% gras,
beaucoup le remplace par la purée d'amandes, c'est un peu la même chose.
il n'y a pas que le beurre qu'il faut diminuer mais le sucre aussi, toujours 50gr dans les gateaux pas plus.
avec çà je m'en sors pas mal !
mais quand on voit la taille et la corpulence de certains cuisiniers ou patissiers français, on sait ce qu'ils mangent.
j'adore vos recettes, je les trouve excellentes..... que les gens sont désagréables.. personne ne les oblige à faire vos recettes... il y en a des aigries!!!!!! bon courage à vous, mais, surtout un très grand merci, pour votre site et votre gentillesse à partager vos recettes...
Pas trop de solution, j'en ai peur... La pâte feuilletée est très sensible à l'humidité (au sens large).
J'ai essayé la tarte tatin à la tomate avec une pâte feuilleté du commerce. Je l'ai faite la veille. Résultat: très bonne mais la pâte était toute molle. Que faite pour empêcher le jus de redescendre dans la pâte après retournement ?
une vielle bonne cuisiniere de 78ans.
voir meilleur et en tout cas bien mieux pour pouvoir en profiter plus longtemps
salut à toi championne du gras