Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 20 ANC=6 % | 160 ANC=20 % | 60 ANC=9 % | 1 250 ANC=60 % | 5 230 ANC : 60 % |
Pour 100 g | 5 ANC=2 % | 50 ANC=5 % | 20 ANC=3 % | 430 ANC=20 % | 1 790 ANC : 20 % |
Par sablés | 1 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 6 ANC=1 % | 120 ANC=6 % | 520 ANC : 6 % |
Ces autres recettes également : Cake nature, Far Normando-Breton, Gâteau Nantais, Crumble d'automne pommes et prunes, Kugelhof pour Nanou, ... Les voir toutes 201
Ces autres recettes également : Bouchées de filet de poisson aux épinards, Saucisse et purée fumées, Pains pour hamburger, Gratin crémeux d'épinards et pommes de terre , Poêlée de pleurotes sautées, ... Les voir toutes 468
Ces autres recettes également : Omelette norvégienne, Sushis, Pâte à brioche, Glace à la vanille, Gâteau au chocolat de Nanou, ... Les voir toutes 361
Ces autres recettes également : Cake moelleux au chocolat, Éclairs au chocolat, Cake au chocolat, Tiramisu, Petits biscuits de noël, ... Les voir toutes 22
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 25/05/2025)
Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
Ce week-end j'ai réalisé cette bonne recette, j'ai utilisé qu'une couche de poudre de cacao et l'autre couche je l'ai laissé nature. C'est bien cette idée de couleur et de forme en spirale en plus c'est très joli sur une assiette. Merci, gros bisous.
Cette recette à l'air bien bonne, je vais la faire très bientôt. Merci.Gros bisous.