Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 360 ANC=140 % | 1 990 ANC=190 % | 1 570 ANC=240 % | 23 470 ANC=1 170 % | 98 240 ANC : 1 170 % |
Pour 100 g | 20 ANC=9 % | 130 ANC=10 % | 100 ANC=20 % | 1 560 ANC=80 % | 6 550 ANC : 80 % |
Par personne | 50 ANC=20 % | 250 ANC=20 % | 200 ANC=30 % | 2 930 ANC=150 % | 12 280 ANC : 150 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Paleron en 2 cuissons, Purée gratinée aux 2 jambons, Parmentier à l'envers, Colcannon, Saucisses-purée, ... Les voir toutes 15
Ces autres recettes également : Côtelettes de porc au romarin, Pâtes papillons à la truite fumée, Hash-brown casserole, Gratin d'asperges et épinards, Salade Bruxelles-Bombay, ... Les voir toutes 30
Ces autres recettes également : Petites omelettes aux légumes, Tzatziki, Foccacia aux tomates, Filet de saumon meunière, Gâteau aux noix et pommes caramélisées, ... Les voir toutes 664
Ces autres recettes également : Haricots verts à la crème feta et basilic, Sauce pesto à la tomate, Filets mignons aux herbes, julienne de légumes, Tarte fine de légumes en rosace, Tarte fine courgettes-menthe, ... Les voir toutes 638
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 12/10/2025)
Les 8 commentaires déjà postés sur cette recette :
Ça se mange aussi tout seul.
Avec quoi peux ton manger cela hormis de la viande ?
Merci
je viens de découvrir dans les discounts alimentaire,
un moulin mélange 5 baies, (un délice avec les pdt) moins de 2 euros !
le couvercle fait le moulin, à moudre au moment de déguster... c'est classe !
elle est très saine, la peau est rose, d'ou son nom, (facile à retenir)
Salutauion