Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 20 ANC=7 % | 50 ANC=5 % | 120 ANC=20 % | 1 390 ANC=70 % | 5 820 ANC : 70 % |
Pour 100 g | 2 ANC=1 % | 6 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 180 ANC=9 % | 740 ANC : 9 % |
Ces autres recettes également : Coleslaw Breton, Légumes rôtis au thym, sauce verte, Parmentier de polenta, Saucisse aux lentilles en cocotte, Deux cochonnailles en cuisson lente, ... Les voir toutes 65
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Salade tiède de saint-jacques au chou, Pétales de poisson, julienne de légumes et beurre blanc, Salade "harichou", Ragout du pêcheur, Coques et chou vert à la crème fumée, ... Les voir toutes 26
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tartare de légumes, Salade riz-courgettes au paprika, Tomates coccinelle, Avocat au thon, Oeufs mimosa, ... Les voir toutes 22
Ces autres recettes également : Viande braisée au vin rouge réduit, Tarte fine de légumes en rosace, Potée vigneronne, Tortilla de pommes de terre, Parmentier de polenta, ... Les voir toutes 146
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/11/2024)
Les 6 commentaires déjà postés sur cette recette :
Bisous, Doudine.
Sur le coup je pensais au fait que avec 300g de chou, une fois épluché/émincé on a pas mal de pertes.
j'ai testé, c'est très bon ! merci à toi
blague à part, j'aime cette recette, je vais l'essayer ce soir,