Dernière mise à jour : Le 6 Mars 2013
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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38 min. | 12 min. | 50 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
589 Kcal ou 2 466 Kj | 28 gr | 16 gr | 46 gr |
29 % | 11 % | 1 % | 7 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
144 Kcal ou 603 Kj | 7 gr | 4 gr | 11 gr |
7 % | 3 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
294 Kcal ou 1 231 Kj | 14 gr | 8 gr | 23 gr |
15 % | 5 % | 1 % | 3 % |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : L'étrange gratin, Tartare de légumes, Chou fleur rôti, Taboulé de chou-fleur, Paysanne de légumes, ... Toutes | |
Fromage : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Torsade Poitevine, Pain perdu façon "cordon bleu", Gratin d'asperges et épinards, Croque-monsieur complet, L'étrange gratin, ... Toutes | |
Crème fraiche : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tarte Bounty pour Alison, Galettes gratinées aux champignons , Tourte champignons-poulet, Crème au chocolat qui croustille, mousse à l'Irish coffee, Velouté de champignons, ... Toutes | |
Jambon cru : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Oeufs à la coque surprise, Purée gratinée aux 2 jambons, Julienne de choux au jambon, Pâtes au pesto et tomates confites, Frichti de poireaux aux oeufs durs, ... Toutes |
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