
300 g d'asperges vertes
300 g de Pâtes italiennes
4 tranches de jambon fumé
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
250 ml de crème fraiche
noix de muscade râpée
sel
poivre






| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 70 ANC=30 % | 220 ANC=20 % | 130 ANC=20 % | 2 300 ANC=120 % | 9 640 ANC : 120 % |
| Pour 100 g | 6 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 10 ANC=2 % | 230 ANC=10 % | 980 ANC : 10 % |
| Par personne | 10 ANC=4 % | 40 ANC=3 % | 20 ANC=3 % | 380 ANC=20 % | 1 610 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Farfalle aux asperges vertes, Omelette aux asperges vertes, Émincé de veau aux champignons et asperges vertes, Oeufs aux asperges vertes et Parmesan, Minestrone, ... Les voir toutes 9

Ces autres recettes également : Gratin de pâtes au jambon, Gratin de pâtes à la mozzarella, Pâtes aux tomates cerises, olives et feta, Penne aux champignons, Pâtes printanières à la paysanne, ... Les voir toutes 16

Ces autres recettes également : Potage à l'artichaut, Escalope de veau à la crème, Tarte au fromage blanc, Polenta crémeuse aux asperges vertes, Gâteau de Nanou aux pommes et aux amandes, ... Les voir toutes 120

Ces autres recettes également : Tagliatelles et spaghetti de courgettes façon carbonara, Roulés de poisson au jambon fumé, Gougères, Tortilla de pommes de terre, Sandwichs club au crabe et saumon fumé, ... Les voir toutes 30
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 30/11/2025)
Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :