Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 780 ANC=300 % | 150 ANC=20 % | 460 ANC=70 % | 1 230 ANC=60 % | 5 150 ANC : 60 % |
Pour 100 g | 110 ANC=40 % | 20 ANC=2 % | 60 ANC=10 % | 170 ANC=9 % | 720 ANC : 9 % |
Par personne | 200 ANC=80 % | 40 ANC=4 % | 120 ANC=20 % | 310 ANC=20 % | 1 290 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Filets de poulet panés pomme de terre, Oeufs cocotte à la Française, Petits légumes en croûte à l'islandaise, Petits-pois à la française, Poulet un peu chinois, ... Les voir toutes 20
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Salade Julia, Salade de Valay, Gratin de poulet au riz et champignons sautés, Haricots aux tomates, Tartines grillées de poulet à la crème de sésame, ... Les voir toutes 16
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Émincé de porc façon Cajun, Salade mi-croquante aux crevettes, Fèves primeurs, petits pois et riz crémeux, Thon grillé aux 2 citrons, Tomates coccinelle, ... Les voir toutes 27
Ces autres recettes également : Filet de poissons aux poireaux et crème moutardée, Flamiche, Petits légumes en croûte à l'islandaise, Gratin de légumes au 2 fromages, Potimarron aux 3 fromages en gratin, ... Les voir toutes 170
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
on peut la remplacer par la crème coco...
cette recette je l'a fait une fois par semaine mais souvent façon cantonnais avec l'oeuf qui remplace le poulet (parce que le poulet çà oui, çà revient trop souvent)
j'ai fait avec le riz du risotto, çà fait un bon riz !