Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 390 ANC=150 % | 80 ANC=7 % | 230 ANC=40 % | 610 ANC=30 % | 2 570 ANC : 30 % |
Pour 100 g | 110 ANC=40 % | 20 ANC=2 % | 60 ANC=10 % | 170 ANC=9 % | 720 ANC : 9 % |
Par personne | 200 ANC=80 % | 40 ANC=4 % | 120 ANC=20 % | 310 ANC=20 % | 1 290 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Saumon en papillote aux petits légumes, Tomates coccinelle, Pâtes à la New-Yorkaise, Petits pois nouveaux au pesto, Soupe Chinoise, ... Les voir toutes 20
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Omelette épinard et poulet en gratin, Poulet au curry express, Salade chou fleur, poulet et avocat, Gratin de poulet au riz et champignons sautés, Tartines grillées de poulet à la crème de sésame, ... Les voir toutes 16
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Riz aux légumes verts, Salade de riz et épinards frais, Tomates coccinelle, Tomates à la provençale, Riz à l'italienne, ... Les voir toutes 27
Ces autres recettes également : Salade grecque, Pain Crétois, Polpete, Filet de poisson au citron confit, Salade haricots verts-pommes de terre au paprika, ... Les voir toutes 527
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 13/07/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
on peut la remplacer par la crème coco...
cette recette je l'a fait une fois par semaine mais souvent façon cantonnais avec l'oeuf qui remplace le poulet (parce que le poulet çà oui, çà revient trop souvent)
j'ai fait avec le riz du risotto, çà fait un bon riz !