Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 1 560 ANC=600 % | 310 ANC=30 % | 930 ANC=140 % | 2 460 ANC=120 % | 10 290 ANC : 120 % |
Pour 100 g | 110 ANC=40 % | 20 ANC=2 % | 60 ANC=10 % | 170 ANC=9 % | 720 ANC : 9 % |
Par personne | 200 ANC=80 % | 40 ANC=4 % | 120 ANC=20 % | 310 ANC=20 % | 1 290 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Oeufs cocotte à la Française, Risotto aux petit-pois "Mantecare", Filet de lieu en 2 cuissons, Saumon en papillote aux petits légumes, Pesto menthe et petits pois, ... Les voir toutes 20
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Poulet au curry express, Gratin de potimarron, Pain surprise, Tartines grillées de poulet à la crème de sésame, Rouleaux croustillants au poulet et poireaux, ... Les voir toutes 16
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Fèves primeurs, petits pois et riz crémeux, Courgettes garnies express, Riz des montagnons, Riz aux légumes verts, Salade croquante, ... Les voir toutes 28
Ces autres recettes également : Sauce vinaigrette, Poulet à la Lilloise, Filet de merlan aux carottes moutardées, Tomates à la provençale, Carbonnade, ... Les voir toutes 532
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 07/09/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
on peut la remplacer par la crème coco...
cette recette je l'a fait une fois par semaine mais souvent façon cantonnais avec l'oeuf qui remplace le poulet (parce que le poulet çà oui, çà revient trop souvent)
j'ai fait avec le riz du risotto, çà fait un bon riz !