Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 1 560 ANC=600 % | 310 ANC=30 % | 930 ANC=140 % | 2 460 ANC=120 % | 10 290 ANC : 120 % |
Pour 100 g | 110 ANC=40 % | 20 ANC=2 % | 60 ANC=10 % | 170 ANC=9 % | 720 ANC : 9 % |
Par personne | 200 ANC=80 % | 40 ANC=4 % | 120 ANC=20 % | 310 ANC=20 % | 1 290 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Soupe Chinoise, Paella, Petits pois nouveaux au pesto, Macédoine de légumes, Saumon en papillote aux petits légumes, ... Les voir toutes 20
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Poulet au curry express, Rouleaux croustillants au poulet et poireaux, Omelette épinard et poulet en gratin, Salade de Valay, Oeufs cocotte poulet et épinards, ... Les voir toutes 16
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Riz crémeux aux épinards, Tomates coccinelle, Riz à l'italienne, Petits pois nouveaux à l'italienne, Salade de riz et épinards frais, ... Les voir toutes 28
Ces autres recettes également : Pesto de feuilles de betteraves, Plancha aux épices, Carbonnade, Pesto à la grecque, Émincé de veau aux poireaux et champignons, ... Les voir toutes 531
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/08/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
on peut la remplacer par la crème coco...
cette recette je l'a fait une fois par semaine mais souvent façon cantonnais avec l'oeuf qui remplace le poulet (parce que le poulet çà oui, çà revient trop souvent)
j'ai fait avec le riz du risotto, çà fait un bon riz !