Dernière mise à jour : Le 28 Mai 2014
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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14 min. | 14 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
597 Kcal ou 2 500 Kj | 14 gr | 39 gr | 44 gr |
30 % | 5 % | 4 % | 7 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
161 Kcal ou 674 Kj | 4 gr | 11 gr | 12 gr |
8 % | 1 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
299 Kcal ou 1 252 Kj | 7 gr | 19 gr | 22 gr |
15 % | 3 % | 2 % | 3 % |
![]() | Pois chiche en boite : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Chorba, Couscous, Purée de chou fleur et pois chiche, Houmous, Curry de légumes indiens, ... Toutes |
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![]() | Oignon nouveau : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade de betteraves aux noix de cajou, Soupe très verte et très peu chère, Poêlée de champignons, oignons nouveaux et jambon cru, Pan bagnat, Gâteau de pommes de terre, ... Toutes |
![]() | Sauce vinaigrette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Poireaux vinaigrette, Salade poulet-avocat, Sandwich club au poulet, Salade de cervelas, Salade tahitienne, ... Toutes |
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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
mais des graines de sésame , hum pourquoi pas !