1 kg d'artichauts violets
50 g d'oignon nouveau
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
3 verres de vin blanc sec
sel
poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 20 ANC=6 % | 90 ANC=6 % | 30 ANC=3 % | 710 ANC=30 % | 2 990 ANC : 30 % |
| Pour 100 g | 1 ANC=0 % | 6 ANC=0 % | 2 ANC=0 % | 50 ANC=2 % | 220 ANC : 2 % |
| Par personne | 10 ANC=3 % | 50 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 360 ANC=10 % | 1 500 ANC : 10 % |
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