Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 70 ANC=30 % | 90 ANC=9 % | 190 ANC=30 % | 1 780 ANC=90 % | 7 440 ANC : 90 % |
Pour 100 g | 10 ANC=5 % | 20 ANC=1 % | 30 ANC=5 % | 290 ANC=20 % | 1 230 ANC : 20 % |
Par personne | 20 ANC=7 % | 20 ANC=2 % | 50 ANC=7 % | 440 ANC=20 % | 1 860 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Rouleaux croustillants aux épinards, Oeufs pochés aux épinards et lait de Comté, Beignets aux épinards, Tartine aux épinards et béchamel, Œufs à la florentine, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Tarte fine à la grecque, Pesto à la grecque, Pâtes aux tomates cerises, olives et feta, Salade grecque, Moussaka, ... Les voir toutes 24
Ces autres recettes également : Tarte boulangère thon-champignons, Ragout du pêcheur, Sauce crème au vin jaune, Mousselines de poisson, Tarte fine aux champignons, ... Les voir toutes 115
Ces autres recettes également : Spaghetti aux tomates et pesto, Chou fleur rôti, Sauté de poulet et champignons au curcuma, Riz de Madras, Tarte boulangère thon-champignons, ... Les voir toutes 526
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 13/07/2025)