Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 390 ANC=110 % | 2 450 ANC=170 % | 220 ANC=30 % | 1 620 ANC=60 % | 6 800 ANC : 60 % |
Pour 100 g | 40 ANC=10 % | 280 ANC=20 % | 20 ANC=3 % | 180 ANC=7 % | 770 ANC : 7 % |
Par tartines | 100 ANC=30 % | 610 ANC=40 % | 50 ANC=6 % | 410 ANC=20 % | 1 700 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Gratin d'épinards au saumon, Cake aux épinards et au Comté, Quiche saumon-épinards, Épinards et champignons au pesto, Rouleaux croustillants aux épinards, ... Les voir toutes 34
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tartine gratinée aux épinards, Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, Sauce Mornay, Fonds d'artichauts gratinés, Gratin d'épinards aux oeufs durs, ... Les voir toutes 29
Ces autres recettes également : Tarte astucieuse aux prunes, Porc effiloché, Flan à la pomme, Pavé de poisson à la vapeur de romarin, Crumble canadien aux pommes, ... Les voir toutes 460
Ces autres recettes également : Moussaka, Parmentier de queue de boeuf, Lasagnes Bolognaises, Baguette garnie, Gratin d'endives à la cancoillotte, ... Les voir toutes 71
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 30/03/2025)