Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 350 ANC=140 % | 1 450 ANC=140 % | 340 ANC=50 % | 2 180 ANC=110 % | 9 120 ANC : 110 % |
Pour 100 g | 40 ANC=10 % | 150 ANC=10 % | 30 ANC=5 % | 220 ANC=10 % | 920 ANC : 10 % |
Par pièce | 90 ANC=30 % | 360 ANC=30 % | 90 ANC=10 % | 540 ANC=30 % | 2 280 ANC : 30 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Oeufs cocotte poulet et épinards, Gratin d'épinards Mornay, Beignets aux épinards, Terrine de filets de poissons épinards et tomates, Rouleaux croustillants aux épinards, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Galettes saucisse, Bricks Algérois, Tarte fine aux épinards et pommes de terre, Soupe à l'oignon gratinée, Galettes bretonnes, ... Les voir toutes 73
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Parmentier d'épinards, Sauce Mornay, Artichauts violets gratinés en Mornay, Gratin d'asperges et épinards, Gratin épicé de courge butternut, ... Les voir toutes 31
Ces autres recettes également : Gratin d'épinards et poulet épicé, Sucre à la crème au sirop d'érable, Tarte à l'coloche, Purée de potimarron, Gratin Dauphinois, ... Les voir toutes 472
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 13/07/2025)
Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :