Dernière mise à jour : Le 27 Septembre 2015
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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14 min. | 38 min. | 52 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
5 601 Kcal ou 23 450 Kj | 106 gr | 140 gr | 513 gr |
280 % | 41 % | 13 % | 78 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
105 Kcal ou 440 Kj | 2 gr | 3 gr | 10 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
467 Kcal ou 1 955 Kj | 9 gr | 12 gr | 43 gr |
23 % | 3 % | 1 % | 6 % |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Taboulé, Salade grecque, Salade mexicaine, Salade de Kalamata, Guacamole, ... Toutes | |
Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tian de légumes, Pannequets au riz rouge, Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Gratin à l'Italienne, Courgettes à la grecque, ... Toutes | |
Œuf : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gaufres Liégeoises, Éclairs au chocolat, Biscuit de savoie, Cupcakes d'Arizona, Crème de noisette, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Poisson Tahitien, Pan bagnat, Tartines de Kérinou, Penne aux champignons, Ratatouille, ... Toutes |
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