Dernière mise à jour : Le 25 Novembre 2015
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
---|---|
30 min. | 30 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
363 Kcal ou 1 520 Kj | 26 gr | 29 gr | 16 gr |
18 % | 10 % | 3 % | 2 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
44 Kcal ou 184 Kj | 3 gr | 4 gr | 2 gr |
2 % | 1 % | <1 % | <1 % |
Par pressés | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
91 Kcal ou 381 Kj | 6 gr | 7 gr | 4 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
![]() | Filet d'anchois : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tapenade, Pommes de terre au four, oeuf poché et sauce au thon, Salade Niçoise, Salade de Souda, Tarte pissaladière feuilletée, ... Toutes |
![]() | Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade poulet-avocat, Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Salade de Kalamata, Tomates confites, Bruschetta, ... Toutes |
![]() | Œuf dur : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Epinards "Comme à Langres", Salade chou fleur et oeufs durs, Linzer torte, Salade de topinambours, Bouchées fumées, ... Toutes |
![]() | Oignon rouge : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Sandwich club au poulet, Salade tiède de pommes de terre et artichauts violets, Tarte sud-américaine, Ceviche d'Erika, Riz à la grecque, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
c'est exactement ce qu'il me fallait comme idée... pour ce soir ...