Préparation | Totale |
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22 min. | 22 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 925 Kcal ou 8 060 Kj | 77 gr | 72 gr | 148 gr |
96 % | 30 % | 7 % | 22 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
130 Kcal ou 544 Kj | 5 gr | 5 gr | 10 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
241 Kcal ou 1 009 Kj | 10 gr | 9 gr | 19 gr |
12 % | 4 % | 1 % | 3 % |
![]() | Brocoli : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Flan de brocolis, 4 petits choux crémés, Comment préparer des brocolis, Brocolis sautés au jambon, Côte de veau aux petits légumes, ... Toutes |
![]() | Thon à l'huile : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tapenade, Salade indienne, Tarte fine au thon de Nanou, Salade de jeunes courgettes, Pâtes au thon, ... Toutes |
![]() | Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade multi-tomates, Salade poulet-avocat, Oeufs aux tomates, Guacamole, Tarte fromagère aux tomates, ... Toutes |
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