Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 220 ANC=80 % | 370 ANC=40 % | 270 ANC=40 % | 4 730 ANC=240 % | 19 780 ANC : 240 % |
Pour 100 g | 10 ANC=4 % | 20 ANC=2 % | 10 ANC=2 % | 250 ANC=10 % | 1 050 ANC : 10 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 50 ANC=4 % | 30 ANC=5 % | 590 ANC=30 % | 2 470 ANC : 30 % |
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Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :
@Michèle : Ce n'est pas un question de poids de viande, c'est une question de temps de cuisson.
Merci
j'ai déjà fait ça avec du poulet et c'était très bon;
avec du bœuf c'est forcément excellent ,surtout si on achète du filet mais dans ce cas il faut revoir le prix nettement à la hausse !