Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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33 min. | 5 min. | 12 min. | 50 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
579 Kcal ou 2 424 Kj | 23 gr | < 1 gr | 53 gr |
29 % | 9 % | <1 % | 8 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
162 Kcal ou 678 Kj | 7 gr | < 1 gr | 15 gr |
8 % | 3 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
290 Kcal ou 1 214 Kj | 12 gr | < 1 gr | 27 gr |
14 % | 4 % | <1 % | 4 % |
Chou vert : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Poêlée de légumes verts, Sauté de porc aux cacahouètes, Duo de choux crémeux, Pot-au-feu de poisson, Sauté de légumes verts, ... Toutes | |
Lard : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Filet mignon comme un involtini, Les rillettes, Potimarrons garnis en gratin, Chair à saucisse, Pâtes du dimanche soir, ... Toutes | |
Œuf : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gâteau de crabe, Oeufs cocotte aux épinards, Omelette à l'oseille, Sushis, Gâteau de saint Jacques, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Artichauts-boeuf, Volaille poireaux-Tandoori, Gratin "grillé dedans", Bouchées de rouget aux graines de pavot, Salade cubique, ... Toutes |
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