Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
---|---|---|---|
33 min. | 5 min. | 12 min. | 50 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
617 Kcal ou 2 583 Kj | 28 gr | 6 gr | 53 gr |
31 % | 11 % | 1 % | 8 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
172 Kcal ou 720 Kj | 8 gr | 2 gr | 15 gr |
9 % | 3 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
308 Kcal ou 1 290 Kj | 14 gr | 3 gr | 27 gr |
15 % | 5 % | <1 % | 4 % |
![]() | Chou vert : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Ragout du pêcheur, Soupe de légumes moulinée, Coques et chou vert à la crème fumée, Poêlée de légumes verts, Colcannon, ... Toutes |
![]() | Lard : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Pâtes printanières à la paysanne, Potimarrons garnis en gratin, Pommes boulangères, Sandwich club au poulet, Pommes de terre lard et herbes, ... Toutes |
![]() | Œuf : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Mouna, Escalope cordon bleu, Omelette à l'oseille, Flan à la pomme, Cake aux épinards et au Comté, ... Toutes |
![]() | Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tomates et courgettes farcies, Riz à la grecque, Salade Niçoise, Riz aux légumes verts, Pâtes à la New-Yorkaise, ... Toutes |
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