Dernière mise à jour : Le 23 Juillet 2017
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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7 min. | 2 heures | 11 min. | 2 heures 18 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
17 559 Kcal ou 73 516 Kj | 565 gr | 713 gr | 1 383 gr |
878 % | 217 % | 67 % | 210 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
445 Kcal ou 1 863 Kj | 14 gr | 18 gr | 35 gr |
22 % | 6 % | 2 % | 5 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 463 Kcal ou 6 125 Kj | 47 gr | 59 gr | 115 gr |
73 % | 18 % | 6 % | 17 % |
![]() | Thon frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Plancha aux épices, Tarte poireaux-thon frais, Thon moelleux, Thon mariné aux herbes, Thon mariné et chou, ... Toutes |
![]() | Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Riz à la grecque, Champignons laqués et riz blanc, Riz du pêcheur, Tomates coccinelle, Riz de Madras, ... Toutes |
![]() | Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Têtes de champignons aux rillettes, Tomates confites, Poisson Tahitien, Grilled cheese oeuf et épinards, Pâtes papillons à la truite fumée, ... Toutes |
![]() | Citron vert : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Ceviche Mexicain, Salade mélangée, Lemon curd, Verre à 4 étages, Pressé de légumes frais, ... Toutes |
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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
A votre place je décongèlerai le poisson par une nuit au frigo, et ensuite comme indiqué dans la recette.