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Marmite Normande

Une marmite normande, c'est la rencontre entre une julienne de différents légumes de saison et de plusieurs crustacés qu'on aura fait sauter rapidement et déglacer au cidre.

Les deux sont mis ensemble à mijoter dans de la crème, qui réduit et épaissit doucement en concentrant les saveurs.

C'est une recette un peu longue à préparer, il y a beaucoup d'épluchage, mais facile à réaliser.

74 K 3× 4/5 (19 avis)

2 heures 15 min. difficulté

Facile

15.15 €

16 personnes ingredients

15 Ingrédients

Dernière mise à jour : Le 9 Janvier 2019

Pour cette recette : J'ai envie de la faire (540×) Je l'ai faite (571×) La commenter L'envoyer à un-e ami-e Poser une question La suivre Imprimable Diaporama Vidéo URL + lisible

Pour 16 personnes, il vous faut :

1 500 ml de noix de saint-jacques
2 500 ml de crevettes cuites
3 1 litre de moules
4 400 ml de navets
5 400 ml de carotte
6 400 ml de céleri-rave
7 200 ml de topinambours
8 400 ml de poireau
9 400 ml de pommes de terre
10 2 échalotes
11 10 cuillères à soupe d'huile d'olive
12 200 ml de cidre
13 2000 ml de crème fraiche liquide
14 sel
15 poivre

Changer ces ingrédients pour :

4 personnes 8 personnes 16 personnes 24 personnes

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Métriques

Poids Volumes

Les temps pour cette recette

Préparation : 1 heure 25 min.

Cuisson : 50 min.

Soit en tout : 2 heures 15 min.

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La recette pas à pas

Étape 1 - 10 min.

Préparation des crustacés

Coupez 500 ml de noix de saint-jacques en 2 dans l'épaisseur.

Décortiquez 500 ml de crevettes cuites, et coupez chacune en 2 ou 3.

Réservez.

Étape 2 - 20 min.

Préparez 1 litre de moules, idéalement en moules marinières, puis dé-coquillez et conservez 1 verre du jus de cuisson.

Réservez

Étape 3 - 10 min.

Préparation des légumes

Épluchez, lavez et taillez en julienne 400 ml de navets.

Nota : L'idéal pour ça est d'utiliser une mandoline, très pratique et bien plus rapide.

Réservez.

Étape 4 - 10 min.

Faites la même chose pour 400 ml de carotte.

Étape 5 - 10 min.

Faites la même chose pour 400 ml de céleri-rave.

Étape 6 - 10 min.

Faites la même chose pour 200 ml de topinambours et 400 ml de poireau.

Étape 7 - 10 min.

Faites la même chose pour 400 ml de pommes de terre.

Émincez 2 échalotes.

Étape 8 - 5 min.

Les cuissons

Dans une grande cocotte sur feu vif, versez 10 cuillères à soupe d'huile d'olive et quand elle est bien chaude ajoutez saint-jacques et crevettes.

Faites colorer rapidement, quelques minutes maximum, en remuant de temps en temps, puis débarrassez dans une assiette en laissant l'huile dans la cocotte.

Étape 9 - 2 min.

Remettez la cocotte sur le feu, puis ajoutez l’échalote.

Salez, poivrez, et faites cuire 1 minute sans coloration.

Étape 10 - 2 min.

Ajoutez tous les légumes, mélangez le tout, salez et poivrez.

Étape 11 - 2 min.

Versez 200 ml de cidre, et mélangez à nouveau en déglacant le fond de la cocotte avec une spatule en bois.

Étape 12 - 2 min.

Ajoutez tous les crustacés, le jus de cuisson des moules si possible, et 2000 ml de crème fraiche liquide.

Salez et poivrez, puis mélangez à nouveau et baissez le feu au minimum.

Étape 13 - 40 min.

Laissez doucement cuire et réduire, à découvert, pendant environ 40 minutes ou plus, le temps que la crème épaississe à votre gout.

Remarques

C'est une recette très approximative, n'hésitez pas a faire varier selon vos gouts et la saison des légumes et des crustacés.

Vous remarquerez le grand volume de cette recette, pour 8 personnes initialement, c'est aussi parce que comme c'est assez long à préparer autant en faire beaucoup d'un coup, quitte ensuite a en congeler une partie.

Vous avez peut-être remarqué que à l'étape 7 les pommes de terre ne sont pas crues ? C'est aussi une recette souple, il me restait des pommes de terre cuites et je les ai passées dans la recette à la place des crues.

Conservation : Plusieurs jours au frigo, filmée. Se congèle très bien.

Source : Maison.

Informations de diététique

	Protides (gr)	Glucides (gr)	Lipides (gr)	Valeur énergétique (en k-calories)	Valeur énergétique (en k-joules)
Pour la recette	400 ANC=150 %	260 ANC=20 %	180 ANC=30 %	4 230 ANC=210 %	17 720 ANC : 210 %
Pour 100 g	8 ANC=3 %	5 ANC=1 %	4 ANC=1 %	100 ANC=5 %	400 ANC : 5 %
Par personne	20 ANC=10 %	20 ANC=2 %	10 ANC=2 %	260 ANC=10 %	1 110 ANC : 10 %

Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2 000 k-calories (ou 8 400 k-joules) par jour pour une femme Changer pour un homme

Allergènes possibles dans cette recette : Crustacés, Mollusque, Céleri, Lait

Combien ça coûte ?

Pour 16 personnes : 21.25 €
Par personne : 1.35 €

Changer de monnaie :

Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.

Cette recette utilise (entre autres)

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Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :

Ils ne sont pas vraiment "cuits" 40 minutes, leur cuisson véritable c'est à l'étape 8, ensuite dans la crème ils mitonnent plutôt.
Posté par jh le 9 janvier 2019 à 17h35 no 3
Juste mon avis, des fruits de mer cuits 40 mn sacrilège! faire revenir l'échalotte ajouter la julienne de légumes puis la crème laisser mijoter doucement jusqu'a ce que les légumes soient fondants et seulement à ce moment là ajouter les fruits de mer ( entiers) qu'ils soient chauds mais non bouillis.La recette d'une Bretonne
Posté par mamiegi le 9 janvier 2019 à 16h28 no 2
Je verrais bien cette recette avec une julienne surgelée pour éviter le fastidieux épluchage des legumes
Posté par Scrogneugneu le 9 janvier 2019 à 08h40 no 1

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