Dernière mise à jour : Le 13 Janvier 2019
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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44 min. | 23 min. | 1 heure 7 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 145 Kcal ou 4 794 Kj | 34 gr | 71 gr | 81 gr |
57 % | 13 % | 7 % | 12 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
187 Kcal ou 783 Kj | 6 gr | 12 gr | 13 gr |
9 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Par coquilles | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
573 Kcal ou 2 399 Kj | 17 gr | 36 gr | 40 gr |
29 % | 7 % | 3 % | 6 % |
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