750 g de pommes de terre
750 g de potimarron
1 litre de lait entier
30 g de beurre
250 ml de crème fraiche liquide
100 g de fromage râpé
30 g de fromage râpé (facultatif)| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 102 ANC=158 % | 230 ANC=87 % | 93 ANC=128 % | 2 178 ANC=109 % | 9 121 ANC : 109 % |
| Pour 100 g | 3 ANC=6 % | 8 ANC=3 % | 3 ANC=5 % | 82 ANC=4 % | 347 ANC : 4 % |
| Par personne | 25 ANC=40 % | 57 ANC=22 % | 23 ANC=32 % | 544 ANC=27 % | 2 280 ANC : 27 % |
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