Dernière mise à jour : Le 6 Juillet 2022
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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3 heures 24 min. | 3 heures 24 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
624 Kcal ou 2 613 Kj | 6 gr | 37 gr | 50 gr |
31 % | 2 % | 3 % | 8 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
174 Kcal ou 729 Kj | 2 gr | 10 gr | 14 gr |
9 % | 1 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
312 Kcal ou 1 306 Kj | 3 gr | 18 gr | 25 gr |
16 % | 1 % | 2 % | 4 % |
Semoule : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Carottes braisées provençales, Couscous, Gnocchi à la romaine, ... Toutes | |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Taboulé de chou-fleur, Oeufs en coque de tomate, Salade poulet-avocat, Haricots verts à la tomate, Salade grecque, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Filet de lieu en 2 cuissons, Guacamole, Potage d'automne potimarron-céleri, Thon moelleux, Tartines à la grecque, ... Toutes | |
Jus de citron : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tarte saumon et fondue de poireaux, Filet de rougets marinade vite faite, Salade de Bruxelles, à la truite fumée et Comté, Tapenade, Sauce verte persil-sésame, ... Toutes |
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Le taboulé original ne contient pas de semoule !! ! C'est une version "revisitee".
Ceci n'est pas du taboulé levantin (il n'existe pas de taboulé libanais, le taboulé étant un plat moyen oriental pas juste libanais) .
en réalité le taboulé est une salade de persil plat et de menthe à laquelle on ajoute un peu de boulghour de la tomate et 1 petit oignon , du citron et un filet d'huile d'olive.sa couleur dominante sera un joli vert.
Pas ce que vous présentez en photo, qui est en réalité une salade de couscous