Cake citron-graines de pavot

Pour 2 cakes, il vous faut :

1 1.8 oz de graines de pavot
2 13.1 oz de beurre
3 12.7 oz de sucre en poudre
4 14.1 oz d'œuf ( Comment faire pour... )
5 1 lb + 6.0 oz de farine
6 0.7 oz de levure chimique
7 0.5 oz de sel fin
8 2 citrons

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1 cake 2 cakes 3 cakes

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Métriques

Poids Volumes

Les temps pour cette recette

Préparation : 9 min.

Repos : 1 heure

Cuisson : 45 min.

Soit en tout : 1 heure 55 min.

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La recette pas à pas

Étape 1 - 5 min.

Préchauffez votre four à 150°C (300°F).

Posez une feuille de papier cuisson dans une plaque à pâtisserie, et versez dessus 1.8 oz de graines de pavot.

Enfournez pour 5 minutes, le temps de torréfier les graines.

Laissez refroidir.

Étape 2 - 3 min.

Dans le bol d'un batteur, versez 12.7 oz de sucre en poudre et 13.1 oz de beurre.

Mettez le batteur en route et pétrissez jusqu'à obtenir un mélange homogène.

Étape 3 - 5 min.

Ajoutez 14.1 oz d'œuf, 1 lb + 6.0 oz de farine, 0.7 oz de levure chimique, 0.5 oz de sel fin puis le jus et le zeste de 2 citrons.

Pétrissez à nouveau jusqu'à obtenir un mélange homogène.

Étape 4 - 1 min.

Terminez en versant les graines de pavot torréfiées et refroidies, pétrissez encore 1 minute pour bien mélanger.

Étape 5 - 1 heure

Versez la pâte dans un moule anti-adhésif, ou bien beurré, ou les deux.

Ce n'est pas indispensable, mais conseillé : mettez le moule au frigo 1 heure (ou plus), le temps que la pâte se raffermisse, pour favoriser la levée à la cuisson.

Étape 6 - 40 min.

Préchauffez votre four à 200°C (390°F), et enfournez pour 40 minutes environ.

Étape 7

Démoulez délicatement, et laissez refroidir sur une grille avant dégustation.

Informations de diététique

	Protides (gr)	Glucides (gr)	Lipides (gr)	Valeur énergétique (en k-calories)	Valeur énergétique (en k-joules)
Pour la recette	100 ANC=40 %	690 ANC=70 %	370 ANC=60 %	6 470 ANC=320 %	27 100 ANC : 320 %
Pour 100 g	5 ANC=2 %	40 ANC=3 %	20 ANC=3 %	350 ANC=20 %	1 460 ANC : 20 %
Par cake	50 ANC=20 %	340 ANC=30 %	180 ANC=30 %	3 240 ANC=160 %	13 550 ANC : 160 %

Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2 000 k-calories (ou 8 400 k-joules) par jour pour une femme Changer pour un homme

Allergènes possibles dans cette recette : Lait, œuf, Gluten

Combien ça coûte ?

Pour 2 cakes : 7.85 €
Par cake : 3.95 €

Changer de monnaie :

Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.

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Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :

Salut mon Patrick,
Pour le pavot, tu vas en trouver en magasin bio.
Posté par jh le 3 décembre 2019 à 22h25 no 4
Salut mon Jean-Hugues,
C'est la 3ème fois que je fais ce cake citron. Il est moelleux à souhait, tout le monde adore. J'en ai même fait un pour le boulot demain. :-)
Bon, je confesse que je n'ai pas mis le pavot car... je ne sais pas où trouver ça. Bref, ce n'est pas grave. Si j'en trouve un jour, je ferai la recette complète, promis !
Sinon, j'ai fais ton cake dans un moule à kouglof, et j'ai limité le beurre à 170gr ce coup-ci, pour voir...
Merci encore pour tes recettes et tout le travail qu'elles impliquent !
Bises, ainsi qu'à Nanou.
Posté par Patrick de Corbas le 1 décembre 2019 à 16h03 no 3
Merci, c'est gentil.
Posté par jh le 27 novembre 2019 à 22h05 no 2
C'est façile et délicieux mais … toutes vos reçettes le sont !! Merci .
Posté par Katerina le 26 novembre 2019 à 17h58 no 1

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