750 g d'endive rouge
persil
2 œufs durs
2 tranches de pain
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
2 tranches de jambon fumé
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
4 cuillères à soupe de sauce rémoulade| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 170 ANC=70 % | 1 180 ANC=110 % | 150 ANC=20 % | 1 650 ANC=80 % | 6 930 ANC : 80 % |
| Pour 100 g | 20 ANC=6 % | 100 ANC=10 % | 10 ANC=2 % | 150 ANC=7 % | 610 ANC : 7 % |
| Par personne | 40 ANC=20 % | 290 ANC=30 % | 40 ANC=6 % | 410 ANC=20 % | 1 730 ANC : 20 % |
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